ในเรื่องที่2 นี้มีเนื้อหาสาระเป็น 2 ส่วนคือ
          1. การฟังเพื่อจับใจความสําคัญ
          2. การดูเพื่อจับใจความสําคัญ
ทั้งสองส่วนมีรายละเอียดดังนี้
1. การฟังเพื่อจับใจความสําคัญ
             การฟังเพื่อจับใจความสําคัญไม่ใช่เรื่องยาก ถ้าผู้ฟังปฏิบัติดังนี้
             1. ฟังอย่างตั้งใจและมีสมาธิ
             2. ฟังให้ตลอดจบความ
             3. ฟังอย่างมีวิจารณญาณ โดยใช้ความรู้ประสบการณ์ของตน มาพิจารณาไตร่ตรองประกอบเนื้อหาสาระเพื่อความถูกต้องหรือมีประโยชน์อย่างไรบ้าง
วิธีการฟังเพื่อจับใจความสําคัญ
           1. ตั้งใจฟังว่าเรื่องอะไร ใครทํา ทําเมื่อใด ทําที่ไหน ทําอย่างไรและเกิดผลอย่างไร
           2. ทําความเข้าใจเนื้อสาระ แยกแยะความจริงและข้อคิดเห็นในเรื่องนั้นๆ
           3. ประเมินค่าเรื่องที่ฟังว่าเนื้อหาถูกต้อง เหมาะสม มากหรือน้อยเพียงใด เหมาะสมกับเพศและวัย และช่วงเวลาของกลุ่มผู้ฟังหรือไม่
           4. จดบันทึกใจความสําคัญของเรื่องที่ฟัง เมื่อทบทวนหรือเผยแพร่ให้ผู้อื่นต่อไป

2. การดูเพื่อจับใจความสําคัญ

หลักการดู
           1. ดูอย่างตั้งใจและมีสมาธิในการดู
           2. มีจุดมุ่งหมายในการดูจะทําให้การดูประสบผลสําเร็จได้
           3. มีวิจารณญาณ ดูแล้ว คิดไตร่ตรองอย่างมีเหตุผล
           4. นําไปใช้ประโยชน์ คืออาจจะมีการปรับให้เหมาะสมกับเวลาและสถานการณ์วิธีการดูเพื่อจับใจความสําคัญมองดูทีวีภาพรวมและรายละเอียด